Bar à la portugaise

Bar à la portugaise

4.3 6 ratings

Подготовка 30 min

Всего 2 h

2 portions

Ingredients

Le bar

15 g d'herbes aromatiques fraîches type thym citron, basilic, fenouil et persil
250 g d'eau
20 g de levure boulangère fraîche

2 c. à café de levure boulangère sèche
400 g de farine à pain et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sel
1 citron jaune coupé en rondelles
1 bar entier, vidé et nettoyé (max. 38 cm de long, env. 500 g)
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Les pommes de terre vapeur et haricots verts

500 g d'eau
200 g de pommes de terre nouvelles non épluchées
200 g de haricots verts surgelés
sel pour le service
poivre moulu pour le service

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 3852.1 mg

Protein 241.3 g

Calories 8361.7 kJ / 1998.5 kcal

Fat 27.8 g

Fibre 15.9 g

Saturated Fat 6.4 g

Carbohydrates 181.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Poissons Rock Stars 10 Recipes
France

Voyage au Portugal 15 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Moules à la crème et au vin blanc

45 min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1 h 15 min

Parmentier de lieu noir

1 h 20 min

Crevettes sautées au porto

30 min

Lasagne au saumon et poivron

1 h 10 min

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45 min

Moules à l'espagnole

50 min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 min

Fish and chips, sauce tartare

1 h 20 min

Blisotto aux moules et poivrons grillés

25 min

Saumon et riz aux champignons

30 min

Moules au curry

40 min

Show all