Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2 64 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 doses

Ingredients

alho (optional)
1 dente de
salsa
3 pés de
sumo de limão
40 g
azeite
60 g
sal
¼ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)
4
água
500 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
250 g
feijão-verde redondo congelado
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 239.3 mg

Protein 34.2 g

Calories 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Fat 17.9 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 14.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 12 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Polvo guisado do Faial

1 Std. 10 Min

Batata-doce recheada com salmão

35 Min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 Min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 Min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1 Std. 35 Min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 Min

Papelotes de salmão com salada de batata

45 Min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1 Std. 25 Min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 Min

Risoto de lagostins

50 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Noodles com camarões e molho teriyaki

1 Std. 10 Min

Show all