Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
焖菜
Подготовка 10 min
Всего 25 min
3 人份
Ingredients
-
蒜头20 克
-
油10 克
-
虾仁100 克
-
西兰花 切小朵100 克
-
芦笋 根部刨皮，切段100 克
-
胡萝卜 切粗条100 克
-
蘑菇 去根切厚片80 克
-
盐 （约½茶匙）3 克
-
荷兰豆 去两头蒂80 克
-
胡椒粉1 小撮
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
516.7 mg
Protein
9.7 g
Calories
457 kJ /
109.3 kcal
Fat
4.6 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
0.7 g
Carbohydrates
9.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
年度热门食谱精选
12 Recipes
China
China
