Устройства и аксессуары
Hummus de mazăre și fasole
Подготовка 15 min
Всего 25 min
6 porții
Ingredients
-
semințe de susan60 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată300 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit90 g
-
apă60 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Fat
20 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
13 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Prânzul școlarului
8 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allKetchup
1 h 15 min
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Cremă tartinabilă din sardine
5 min
Unt vegan
8 h 5 min
Sos napolitan
1 h
Pate de ficat cu Riesling
3 h
Tzatziki
20 min
Smântână
No ratings
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Dressing cu afine și oțet balsamic
No ratings
Sos cu chilli și limetă
No ratings
Dovlecei murați
360 h