Устройства и аксессуары
Hummus de mazăre și fasole
Подготовка 15 min
Всего 25 min
6 porții
Ingredients
-
semințe de susan60 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată300 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit90 g
-
apă60 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Fat
20 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
13 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Prânzul școlarului
8 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allPesto
10 min
Sos în stil Big Mac
4 h
Unt italian
10 min
Pate de ficat cu Riesling
3 h
Guacamole
5 min
Dressing cu iaurt
5 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Sos bearnez
15 min
Sos olandez
15 min
Dip de anghinare și tofu
5 min
Unt cu ardei jalapeño și miere
15 min