Перейти к основному содержанию Search
Massa com atum e brócolos no forno

Massa com atum e brócolos no forno
4.5 195 ratings
Подготовка 5 min
Всего 30 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • água
    2000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa curta, seca (penne, rigatone, etc.)
    320 g
  • brócolos cortados em pequenos floretes
    250 g
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • queijo Gruyère cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    60 g
  • filetes de anchova, em óleo escorridos
    4
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • leite
    500 g
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • farinha
    40 g
  • atum em lata, em óleo escorrido
    250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1487.4 mg
Protein 41.5 g
Calories 2941 kJ / 702.9 kcal
Fat 23.5 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 7.6 g
Carbohydrates 80.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Risoto de cogumelos com presunto

4.3(138)

1 Std.

Frango com pimentos, cebola e arroz

4.2(149)

1 Std.

Massa com espinafres e fiambre no forno

4.2(119)

40 Min

Massa com chouriço e pão ralado no forno

4.1(36)

30 Min

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 Min

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

4.3(228)

30 Min

Massada de cherne

4.6(109)

40 Min

Fusilli com legumes e nozes

4.3(96)

40 Min

Cuscuz com curgete e camarão

4.3(32)

25 Min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8(15)

40 Min

Risoto de curgete e camarão

4.1(208)

35 Min

Massa com frango e pesto de curgete

4.1(7)

1 Std. 10 Min

 Show all