Перейти к основному содержанию Search
Massa com atum e brócolos no forno

Massa com atum e brócolos no forno
4.5 190 ratings
Подготовка 5 min
Всего 30 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • água
    2000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa curta, seca (penne, rigatone, etc.)
    320 g
  • brócolos cortados em pequenos floretes
    250 g
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • queijo Gruyère cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    60 g
  • filetes de anchova, em óleo escorridos
    4
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • leite
    500 g
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • farinha
    40 g
  • atum em lata, em óleo escorrido
    250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1487.4 mg
Protein 41.5 g
Calories 2941 kJ / 702.9 kcal
Fat 23.5 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 7.6 g
Carbohydrates 80.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Canja de frango com nabiças

5.0(5)

55 min

Massa com espargos e frango

4.3(26)

50 min

Fusilli com mascarpone e nozes

4.1(18)

30 min

Carbonara miso udon

4.5(6)

25 min

Canelones de Bacalhau à Algarvia

4.6(38)

1 h

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(41)

1 h 10 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(87)

40 min

Carbonara com couve

4.7(44)

35 min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35 min

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3(4)

1 h 5 min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.7(3)

2 h

Tagliatelle com abóbora

4.2(6)

1 h 10 min

 Show all