Massa com atum e brócolos no forno

Massa com atum e brócolos no forno

4.5 182 rating
Подготовка 5 min
Всего 30 min
4 doses

Ingredients

  • água
    2000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa curta, seca (penne, rigatone, etc.)
    320 g
  • brócolos cortados em pequenos floretes
    250 g
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • queijo Gruyère cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    60 g
  • filetes de anchova, em óleo escorridos
    4
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • leite
    500 g
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • farinha
    40 g
  • atum em lata, em óleo escorrido
    250 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 dose

Sodium 1487.4 mg
Protein 41.5 g
Calories 2941 kJ / 702.9 kcal
Fat 23.5 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 7.6 g
Carbohydrates 80.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all