Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Crema de verduras y ortigas con granola
Подготовка 15 min
Всего 1 h 15 min
6 raciones
Ingredients
Granola
-
200 g de frutos secos enteros variados (almendras, nueces, avellanas, etc.)
-
300 g de pan del día anterior en dados de 1 cm
-
100 g de semillas variadas (pipas de girasol, pipas de calabaza, semillas de sésamo, etc.)
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
1 cucharadita de curry en polvo picante
-
40 g de vinagre balsámico
-
30 g de miel
Crema de verduras y ortiga
-
150 g de puerro
-
200 g de cebolla
-
600 g de calabacín
-
150 g de espárragos verdes
-
600 g de agua
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
15 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de pimienta de Jamaica en grano
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de ortigas
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
676 mg
Protein
22 g
Calories
2659 kJ /
635 kcal
Fat
41 g
Fibre
10.1 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
38 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Come bien y vive mejor
71 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show all
Crema de invierno de patatas y cebolla
30 min
Crema de brócoli
30 min
Vichyssoise de espárragos
30 min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 min
Crema de foie con huevo a baja temperatura
45 min
Crema de kale
50 min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1 h
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40 min
Gazpacho de espárragos blancos
1 h 5 min
Crema de porrusalda con bacalao y huevas de trucha
35 min
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30 min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 min