Перейти к основному содержанию Search
Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst
2.8 11 ratings
Подготовка 15 min
Всего 1 h 50 min
12 Stücke
Sign up for free

Ingredients

  • Couscous
    200 g
  • Wasser heiß, zum Einweichen
  • Öl zum Einfetten
  • Naturjoghurt
    380 g
  • Kokosblütenzucker
    100 - 150 g
    100 - 150 g brauner Zucker
  • Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Himbeeren
    125 g
    125 g Erdbeeren, geviertelt
  • Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
    1
    1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
  • Eiweiß
    4
  • Puderzucker (siehe Tipp)
    100 g
  • Salz
    1 Prise

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Sodium 36 mg
Protein 4 g
Calories 635 kJ / 152 kcal
Fat 2 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 29 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eat Green. Feel Good. 71 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Osterkränzchen

4.4(1K)

1 h 30 min

Oster-Cake-Pops

4.5(223)

4 h 40 min

Osterlamm

4.5(956)

1 h 10 min

Osterbrot

4.6(106)

2 h 40 min

Ostereier-Kekse

4.5(421)

2 h

Kärntner Reindling

4.3(192)

2 h 40 min

Osterpinze

4.8(58)

2 h 30 min

Osterpinzen

4.7(142)

2 h 50 min

Osternest

4.3(138)

2 h

Osterhase

4.3(80)

45 min

Mini-Baisers

4.1(164)

3 h 40 min

Gedrehter Hefezopf

4.5(157)

2 h

 Show all