Перейти к основному содержанию Search
Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão
4.7 21 ratings
Подготовка 15 min
Всего 20 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • sementes de sésamo
    20 g
  • bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
    1
  • maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • salsa
    10 g
    10 g cerefólio
  • azeite
    20 g
  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    20 g
  • sal
    ¾ - 1 c. chá de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    265 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 584.5 mg
Protein 10.5 g
Calories 1222.8 kJ / 292.3 kcal
Fat 14.8 g
Fibre 8.8 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 32.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Terra verde, saúde à mesa 71 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de beringela e lentilhas

5.0(6)

40 min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

4.7(18)

50 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 min

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 min

Cogumelos recheados

5.0(8)

40 min

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 min

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(51)

30 min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

No ratings

 Show all