Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão

4.7 20 rating

Подготовка 15 min

Всего 20 min

4 doses

Ingredients

sementes de sésamo
20 g
bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
1
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
10 g cerefólio
azeite
20 g
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
grão-de-bico cozido escorrido
265 g
queijo feta esfarelado
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 584.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Fat 14.8 g

Fibre 8.8 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 32.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Terra verde, saúde à mesa 71 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada crocante de batata

Salada crocante de batata

1 h 30 min

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1 h

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45 min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 min

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 min

Vieiras gratinadas

Vieiras gratinadas

25 min

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15 min

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5 min

Tortilha de batata a vapor

Tortilha de batata a vapor

45 min

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 min

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 min

Show all