Omelete de clara de ovo e coco

Omelete de clara de ovo e coco

4.6 5 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

4 doses

Ingredients

açúcar de coco
20 - 30 g
20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)
coco ralado s/ açúcar (optional)
60 g
claras de ovo (200 g aprox.)
6
água
300 g
Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
coco ralado s/ açúcar (optional) torrado, p/ guarnecer
20 - 30 g
Xarope de ácer q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 168.8 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 6.8 g

Carbohydrates 20.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Terra verde, saúde à mesa 71 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Brigadeirão

2 h 30 min

Gelado de chocolate e café

5 h 15 min

Brigadeiros de colher

2 h 30 min

Vulcões de chocolate com chocolate branco

25 min

Panacotas de chocolate branco

4 h 5 min

Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)

1 h

Tarte de mousse de chocolate

12 h 30 min

Beijinhos de noz

30 min

Sorvete de cereja

10 min

Bolo de crepes com matcha

No ratings

Gelado rápido de alperce

No ratings

Mousse vegan de frutos vermelhos

5 min

Show all