Omelete de clara de ovo e coco

Omelete de clara de ovo e coco

4.6 5 rating

Подготовка 15 min

Всего 45 min

4 doses

Ingredients

açúcar de coco
20 - 30 g
20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)
coco ralado s/ açúcar (optional)
60 g
claras de ovo (200 g aprox.)
6
água
300 g
Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
coco ralado s/ açúcar (optional) torrado, p/ guarnecer
20 - 30 g
Xarope de ácer q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 168.8 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 6.8 g

Carbohydrates 20.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Terra verde, saúde à mesa 71 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Fudge de caramelo

Fudge de caramelo

5 h 15 min

Azevias de batata-doce e amêndoa

Azevias de batata-doce e amêndoa

2 h

Tarte de nata

Tarte de nata

8 h

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1 h

Mousse de maçã

Mousse de maçã

8 h 20 min

Crocante de amendoim

Crocante de amendoim

1 h 30 min

Profiteroles

Profiteroles

1 h 30 min

Doce de amêndoa e ovos-moles

Doce de amêndoa e ovos-moles

1 h 20 min

Muffins de pão com chocolate

Muffins de pão com chocolate

40 min

Bombons de avelã

Bombons de avelã

50 min

Dom Rodrigos

Dom Rodrigos

1 h 20 min

Filhós de forma

Filhós de forma

1 h

Show all