Creme de couve-flor com floretes assados

Creme de couve-flor com floretes assados

4.5 13 ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

4 doses

Ingredients

Couve-flor assada

couve-flor (850-900 g aprox.), separada em pequenos floretes e o talo cortado em pedaços
1
óleo vegetal
2 c. sopa de
dente de alho
1
xarope de agave
50 g
molho de soja
25 g
água
35 g
molho sriracha
10 g
10 g molho picante
amido
5 g

Creme

cebola
80 g
batata cortada em pedaços
100 g
água
700 g
natas c/ 30-40% de gordura
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1064.6 mg

Protein 6.8 g

Calories 1535.5 kJ / 367 kcal

Fat 26.3 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 12.1 g

Carbohydrates 30.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Terra verde, saúde à mesa 71 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 min

Vichyssoise

40 min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 h 40 min

Sopa de nabo e espinafres

45 min

Creme de ervilhas da avó Adília

35 min

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 min

Sopa de bacalhau com espinafres

No ratings

Ramen coreano com tofu

50 min

Sopa de carne dinamarquesa

30 min

Creme de coentros

30 min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 min

Show all