Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.8 32 ratings

Подготовка 25 min

Всего 50 min

40 sztuk

Ingredients

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (optional)

15 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 5.2 mg

Protein 2 g

Calories 300.1 kJ / 71.7 kcal

Fat 2.2 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 12.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Hot dogi pieski

40 min

Kruche babeczki z owocami

1 godz.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 godz.

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 min

Pasztet z cukinii

1 godz. 45 min

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2 godz. 30 min

Sushi z wędzonym łososiem

1 godz. 20 min

Jajka faszerowane łososiem

45 min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2 godz. 15 min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Dubajska czekolada

1 godz. 20 min

Show all