Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7 3 rating

Подготовка 15 min

Всего 30 min

1 porsiyon

Ingredients

su
350 g
havuç çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
20 - 25 g
taze fasulye ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
15 g
sakız kabağı çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
25 g
karnabahar küçük çiçeklerine ayrılmış
25 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
balık fileto dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
75 g
zeytinyağı

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 15 g

Calories 553 kJ / 132 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 6.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 мин.

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 мин.

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 мин.

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45 мин.

Narlı Pancar ve Armut Püresi

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1ч. 5 мин.

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35ч.

Temel Muhallebi

Temel Muhallebi

15 мин.

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 мин.

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 мин.

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 мин.

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 мин.

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 мин.

Show all