Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
Подготовка 25 min
Всего 1 h 10 min
10 Portion
Ingredients
Vollkornbrötchen
-
Walnuss, geschält50 g
-
Wasser350 g
-
1 Päckchen Trockenhefefrische Hefe zerkrümelt20 g
-
Zucker1 Prise
-
Vollkornmehl500 g
-
Leinsamen50 g
-
Sonnenblumenkerne (optional)50 g
-
Salz1 TL
Dip
-
Quark150 g
-
Avocado in Stücken50 g
-
Honig20 g
-
Senf30 g
-
Feta in Stücken150 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Fertigstellung
-
Karotte in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Gurken in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Peperoni rot, in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Peperoni gelb, in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Stangensellerie in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
423.8 mg
Protein
18.7 g
Calories
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Fat
18 g
Fibre
16.8 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
64.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
In der Küche mit Kindern
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
Вам также может понравиться...
Show all
Knusperchips mit Guaçamole
1 h
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 min
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester
50 min
Erdnussbutter Cracker
No ratings
Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken
1 h 50 min
Apfel-Erdnuss Rollen
25 min
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30 min
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 min
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
No ratings
Tikka Masala Wraps
40 min
Karibische Wraps
50 min
Blätterteig-Rüebli
1 h