蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

No ratings
Подготовка 15 min
Всего 2 h 40 min
16 人份

Ingredients

  • 黄油 涂抹用
  • 蓝莓干
    70 克
  • 沸水
    125 克
  • 生腰果
    260 克
  • 柠檬 只取皮,去白色脉络
    1 个
  • 核桃仁碎
    60 克
  • 葵花籽
    40 克
  • 去核椰枣
    160 克
  • 甜椰丝,湿的
    70 克
  • 蔓越莓干
    70 克
  • 黑巧克力 切块
    100 克

Difficulty

easy


Nutrition per 1 人份

Sodium 8.8 mg
Protein 5 g
Calories 1084.3 kJ / 258.1 kcal
Fat 17.5 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 6.1 g
Carbohydrates 19.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all