Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 63 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 15 min

8 porcji

Ingredients

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 494 mg

Protein 15 g

Calories 438 kJ / 105 kcal

Fat 4 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 11 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Marynata grillowa

10 min

Karkówka marynowana z grilla

3 h 20 min

Marynata miodowa z chili

15 min

Sos BBQ

30 min

Salsa pico de gallo

5 min

Dip curry z daktylami

5 min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 h 30 min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10 min

Marynata ziołowa

10 min

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

15 min

Sos arrabbiata

40 min

Ser labneh z ziołami w oliwie

85 h 25 min

Show all