Humus

Humus

4.4 63 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

1 receta completa

Ingredients

1 diente de ajo pelado
200 g de garbanzos cocidos
20 g de ajonjolí tostado
20 g de tahini
1 cdita de sal fina o al gusto
40 g de aceite de oliva extra virgen
agua (optional) la necesaria (ver tip)
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
1 pizca de paprika
1 cda de piñones, tostados

Difficulty

easy

Nutrition per 1 receta completa

Sodium 2400.3 mg

Protein 49.3 g

Calories 6044.3 kJ / 1444.6 kcal

Fat 83 g

Fibre 29 g

Saturated Fat 10.7 g

Carbohydrates 137.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cocina judía ll 20 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min

Huevos en el Molde Universal

15 min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 min

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 min

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

No ratings

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

No ratings

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

No ratings

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

No ratings

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

No ratings

Frappe de pinole

20 min

Atole de pinole

14 min

Atole de mazapan con chocolate

25 min

Show all