Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis

Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis

4.3 12 ratings

Подготовка 5 min

Всего 40 min

4 Portionen

Ingredients

Zitrone unbehandelt, Saft ausgepresst, Schale fein abgerieben
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
35 g
Knoblauchzehen
4
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen, und etwas mehr zum Garnieren
30 g
Öl
40 g
Hähnchenflügel
400 g
Sojasauce
2 EL
brauner Zucker
40 g
Honig
40 g
Wasser
1500 g
Gewürzpaste für Hühnerbrühe
1 TL
1 Hühnerbrühe (für 0,5 l)
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
gemischtes Gemüse in Stücken (z. B. Möhren, Brokkoli, Paprika)
300 g
Zuckerschoten
80 - 100 g
Babymais, aus dem Glas abgetropft
80 - 100 g
Mungobohnensprossen, frisch
100 - 120 g
Jasminreis
200 g
Sesam zum Garnieren
Sesamöl, geröstet zum Beträufeln

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 883 mg

Protein 27 g

Calories 2670 kJ / 638 kcal

Fat 25 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 79 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix Friend 88 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Süßkartoffel-Chili

50 min

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1 h 30 min

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

1 h 30 min

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

50 min

Cape Malay Hähnchen-Curry

1 h 10 min

Nyonya Hähnchen Rendang

45 min

Dino-Vulkan-Landschaft

1 h 15 min

XXL-Roulade

4 h

Geschmorte Kalbsbeinscheiben

3 h

Käsespätzle mit Speck aus dem Varoma®

45 min

Chopped Cheeseburger

30 min

Türkischer Lamm-Gemüse-Eintopf (Etli Türlü)

1 h 20 min

Show all