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低脂肉汁炖魔芋
Подготовка 10 min
Всего 30 min
2 人份
Ingredients
-
魔芋丝 或魔芋结200 克
-
老豆腐 切2×2厘米块150 克
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胡萝卜 切2×2厘米块60 克
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洋葱 切2厘米块100 克
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肥牛片 吸干表面水分80 克
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生抽 选薄盐生抽25 克
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料酒10 克
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盐 (约½茶匙)3 克
-
糖5 克
-
水100 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
979 mg
Protein
16.4 g
Calories
1765.7 kJ /
422 kcal
Fat
32 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
19.9 g
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