低脂肉汁炖魔芋

低脂肉汁炖魔芋

4.1 15 rating
Подготовка 10 min
Всего 30 min
2 人份

Ingredients

  • 魔芋丝 或魔芋结
    200 克
  • 老豆腐 切2×2厘米块
    150 克
  • 胡萝卜 切2×2厘米块
    60 克
  • 洋葱 切2厘米块
    100 克
  • 肥牛片 吸干表面水分
    80 克
  • 生抽 选薄盐生抽
    25 克
  • 料酒
    10 克
  • (约½茶匙)
    3 克
  • 5 克
  • 100 克

Difficulty

easy


Nutrition per 1 人份

Sodium 979 mg
Protein 16.4 g
Calories 1765.7 kJ / 422 kcal
Fat 32 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 10 g
Carbohydrates 19.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all