Перейти к основному содержанию Search
马萨拉花枝

马萨拉花枝
4.0 6 ratings
Подготовка 10 min
Всего 25 min
3 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 花枝 ，洗净，去皮，从内交叉斜切纹路，切段
    300 克
  • 小红葱
    25 克
  • 蒜瓣
    3 个
  • 新鲜姜
    10 克
  • 食油
    25 克
  • 咖喱叶
    1 支
  • 辣椒粉
    10 克
  • 黄姜粉
    1 茶匙
  • 咖喱粉
    10 克
  • 蚝油
    10 克
  • 番茄酱
    20 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 新鲜红辣椒 ，切片
    1 条
  • 新鲜青辣椒 ，切片
    1 条

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 714 mg
Protein 18 g
Calories 932 kJ / 223 kcal
Fat 11 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 15 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

亚洲高温精选 12 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

海参炖蛋

4.6(17)

30 min

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30 min

红烧带鱼

4.0(80)

45 min

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35 min

炖鱼

3.0(5)

45 min

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55 min

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45 min

水煮鱼（TM7）

5.0(4)

55 min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

5.0(1)

45 min

自制鱼丸

5.0(2)

30 min

糟溜鱼片TM7

5.0(1)

35 min

荠菜蘑菇烩鱼片

4.0(2)

25 min

 Show all