Перейти к основному содержанию Search
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
4.8 456 ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Leinsamen
    5 g
  • Erdbeeren, TK
    80 g
    80 g Erdbeeren, frisch
  • Blaubeeren, TK
    80 g
    80 g Blaubeeren, frisch
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    25 g
  • Milch
    250 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • weißes Mandelmus
    15 g
  • Erythrit
    2 TL
    2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 92 mg
Protein 21 g
Calories 1063 kJ / 254 kcal
Fat 11 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 20 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fit mit Thermomix® 23 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Erdbeersekt

4.3(122)

5 Min

Guten-Morgen-Drink

4.4(24)

10 Min

Mango-Erdbeer-Shake

4.6(140)

5 Min

Erdbeer-Rhabarber-Limes

4.8(144)

5 Std.

Erdbeer-Kombucha-Mocktail

4.4(14)

5 Min

Erdbeer-Frosé

4.8(148)

8 Std. 15 Min

Frozen Sangria (Mallorca)

4.8(264)

4 Std. 10 Min

Himbeer-Milchshake mit Baiser

4.6(90)

10 Min

Erdbeer-Gin-Fizz

4.5(295)

10 Min

Himbeer-Tee-Smoothie

4.5(154)

10 Min

Pina Colada

4.2(290)

2 Std. 10 Min

Himbeer-Sekt

4.5(68)

1 Std. 30 Min

 Show all