Перейти к основному содержанию Search
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
4.8 445 ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Leinsamen
    5 g
  • Erdbeeren, TK
    80 g
    80 g Erdbeeren, frisch
  • Blaubeeren, TK
    80 g
    80 g Blaubeeren, frisch
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    25 g
  • Milch
    250 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • weißes Mandelmus
    15 g
  • Erythrit
    2 TL
    2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 92 mg
Protein 21 g
Calories 1063 kJ / 254 kcal
Fat 11 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 20 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fit mit Thermomix® 23 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Himbeer-Eierlikör

4.9(372)

15 min

Orangen-Eierlikör

4.4(207)

20 min

Weißer Mandellikör

4.8(1.8K)

20 min

Eierschecken-Likör

4.3(117)

10 min

Orientalischer Eierlikör

4.7(159)

15 min

Gesalzener-Karamell-Milchshake

4.1(48)

20 min

Dattel-Hafer-Drink

4.1(17)

20 min

Eierlikör

4.2(53)

15 min

Kirschpralinen-Sahne-Likör

4.6(231)

20 min

Pina-Colada-Likör

4.1(415)

30 min

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

4.3(52)

72 h

Grüne Wiese

4.1(86)

10 min

 Show all