Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

4.5 36 ratings

Подготовка 10 min

Всего 55 min

4 doses

Ingredients

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2 - 3
concentrado de tomate
40 g
manteiga
30 g
lentilhas vermelhas secas
200 g
hortelã seca
2 c. sopa de
arroz
30 g
bulgur
20 g
sal
1 ½ - 1 ¾ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
piripíri em flocos
¼ c. chá de
água
1470 g
limão cortado em rodelas
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Fat 7.3 g

Fibre 10.6 g

Carbohydrates 38 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recipes
Portugal

Viajar para a Turquia 11 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Tomatada de ovos

35 min

Canja cremosa

50 min

Creme de abóbora com ravioli

35 min

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1 h 50 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Sopa de nabo e espinafres

45 min

Sopa com favas e coentros

35 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Creme de aveia com agrião

35 min

Creme cor de laranja

50 min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min

Sopa de noodles

35 min

Show all