Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

4.5 37 ratings

Подготовка 10 min

Всего 55 min

4 doses

Ingredients

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2 - 3
concentrado de tomate
40 g
manteiga
30 g
lentilhas vermelhas secas
200 g
hortelã seca
2 c. sopa de
arroz
30 g
bulgur
20 g
sal
1 ½ - 1 ¾ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
piripíri em flocos
¼ c. chá de
água
1470 g
limão cortado em rodelas
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Fat 7.3 g

Fibre 10.6 g

Carbohydrates 38 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recipes
Portugal

Viajar para a Turquia 11 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Sopa 3 C's

45 h

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1 h

Sopa cremosa de ervilhas

40 min

Sopa de feijão branco e tomate

30 min

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 min

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Salmorejo

25 min

Sopa de brócolos e queijo

40 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Ramen coreano com tofu

50 min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 min

Sopa de ervilhas à alentejana

40 min

Show all