Устройства и аксессуары
希臘式斯佩爾特小麥沙拉
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 人份
Ingredients
-
斯佩爾特小麥(去殼)300 克
-
水550 克
-
鹽1 茶匙
-
特級初榨橄欖油50 克
-
菲達乳酪 弄碎200 克
-
小黃瓜 切成方塊型150 克
-
紫洋蔥 切片70 克
-
去核橄欖 (任一種類)50 克
-
櫻桃番茄 切成¼塊10 粒
-
黑胡椒粉 依個人口味調整少許
-
鹽 依個人口味調整少許
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
884 mg
Protein
16.5 g
Calories
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Fat
26.1 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
9.7 g
Carbohydrates
58.6 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
TM6 「模」力全開
44 Recipes
Taiwan
Taiwan