Перейти к основному содержанию Search
Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique
4.5 24 ratings
Подготовка 10 min
Всего 10 min
445 g
Sign up for free

Ingredients

  • 1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
  • 100 g de mangue en morceaux
  • 100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de sirop d'agave
  • 1 c. à soupe de yaourt à la grecque
  • 1 c. à café de graines de courge
  • quelques noisettes décortiquées
  • 1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
  • 4 fraises coupées en deux
  • quelques feuilles de menthe

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 3.1 g
Calories 353.3 kJ / 83.6 kcal
Fat 5.6 g
Carbohydrates 17.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Beignets de pommes

4.8(14)

10 min

Granité au citron

4.1(16)

3 h 10 min

Glace au chocolat

4.8(335)

12 h

Glace à la fraise et au yaourt

4.5(66)

4 h 20 min

Crème au fromage blanc et rhubarbe

4.8(18)

30 min

Glace à l'eau aux fruits rouges

4.5(8)

3 h 15 min

Soupe de fraises à la compotée de rhubarbe, coulis de chocolat blanc

4.8(15)

35 min

Compote de banane aux épices

4.3(19)

30 min

Dôme glacé au yaourt, à la fraise et à la myrtille

4.7(33)

10 min

Tartare d'abricots mousse de mascarpone

4.6(94)

2 h 15 min

Sorbet fraise-banane

4.1(223)

5 min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

4.8(17)

1 h 5 min

 Show all