![Lentilles corail et quinoa au curry Lentilles corail et quinoa au curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/48C631E6-B862-4FEB-8D9D-91359A9D5B44/Derivates/006c060f-cc50-4cc5-9ddc-ee67ac7bcc95.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 200 g de tomates, coupées en quatre
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g de curry en poudre
- 100 g de quinoa
- 100 g de lentilles corail
- 300 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1039 kJ / 249 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 28.3 g
- Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 5.3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allOnion rings
20 Min
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1h
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 Std. 5 Min
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50min
Ratatouille
40min
Faire sauter du chorizo
10 Min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 Min
Tomates provençales
45 Min
Crumble de tomates, poivrons et olives
45 Min
Gratin dauphinois aux cèpes
1h 30min
Flan de patate douce
40min
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30min