Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 23 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 vasos

Ingredients

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Thermomix nº 152 51 Recipes
Spain

Un chupito de energía 5 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Mojito

5 min

Batido de chocolate

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Bebida láctea

5 min

Leche de almendras

8 h 15 min

Zumo de naranja

5 min

Agua de pepino con limón y chía

25 min

Batido de brownie de chocolate

35 min

Granizado de melón

5 min

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 min

Batido de crema de cacao y avellanas

10 min

Batido de fresa y mango

5 min

Show all