Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 23 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 vasos

Ingredients

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Thermomix nº 152 51 Recipes
Spain

Un chupito de energía 5 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Dalgona matcha coffe

10 min

Piña colada

5 min

Batido de cheesecake y fresas

40 min

Chocolate caliente (sin lactosa)

10 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Batido de papaya

5 min

Bebida de apio

5 min

Té al estilo indio

10 min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 min

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5 min

Paloma de fresa y manzanilla

30 min

Smoothie de fresas y mango

5 min

Show all