Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

3.5 6 rating

Подготовка 5 min

Всего 30 min

4 doses

Ingredients

água
1000 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
250 g
folhas de espinafres, frescas
200 g
filete de bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)
600 g
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
natas c/ 30% de gordura
150 g
amido de milho
½ c. chá de
pimenta branca
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 739 mg

Protein 34 g

Calories 1938 kJ / 463 kcal

Fat 14 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 51 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fácil ou Criativo 60 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 Min

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 Min

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 Min

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 Min

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30 Min

Canelones de salmão

Canelones de salmão

1 Std.

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1 Std. 25 Min

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1 Std. 30 Min

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1 Std.

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 Min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 Min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1 Std. 15 Min

Show all