Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

No ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h 10 min

6 doses

Ingredients

azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.), s/ a parte lenhosa
1050 g
dentes de alho
2
açúcar
10 g
cebola
60 g
manteiga cortada em pedaços
100 g
batata cortada em pedaços
150 g
espinafres descongelados bem espremidos
100 g
água
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
noz-moscada
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pinhão
30 g
malagueta vermelha cortada em pedaços
1
natas, min. 30% de gordura
150 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 443.7 mg

Protein 6 g

Calories 1379 kJ / 330 kcal

Fat 4 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 15.2 g

Carbohydrates 11 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fácil ou Criativo 60 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Tomatada de ovos

35 min

Canja cremosa

50 min

Creme de abóbora com ravioli

35 min

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1 h 50 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Sopa de nabo e espinafres

45 min

Sopa com favas e coentros

35 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Creme de aveia com agrião

35 min

Creme cor de laranja

50 min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min

Sopa de noodles

35 min

Show all