Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

3.8 444 rating

Подготовка 15 min

Всего 1 h 25 min

4 portions

Ingredients

La veille

250 g de haricots blancs demi-secs

Le jour même

3 gousses d'ail
½ bouquet de persil frais, équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
250 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
2 c. à café de concentré de tomate
50 g d'huile d'olive
1000 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 580 mg

Protein 18 g

Calories 1485 kJ / 355 kcal

Fat 14 g

Fibre 13 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 33 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Escapade au Maroc vol. II 18 Recipes
France

Ramadan 18 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

35 min

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35 min

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 min

Bâtonnets de légumes

Bâtonnets de légumes

1 h 10 min

Riz turc

Riz turc

45 min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1 h 10 min

Gratin de butternut express

Gratin de butternut express

50 min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 min

Boulgour oriental

Boulgour oriental

15 min

Salade de betteraves, feta et noix

Salade de betteraves, feta et noix

15 min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Légumes grillés en corolles

Légumes grillés en corolles

1 h

Show all