Перейти к основному содержанию Search
Papillotes de saumon, courgettes et riz

Papillotes de saumon, courgettes et riz
4.1 400 ratings
Подготовка 20 min
Всего 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 10 g de gingembre
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 g de courgettes jaunes, en rondelles
  • 1 pincée de baies roses
  • 200 g de courgettes vertes, en rondelles
  • 1 pincée de curry en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 pavés de saumon frais
  • 1 citron jaune en rondelles
  • 1000 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 5 brins de thym frais

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 38 g
Calories 2547 kJ / 608 kcal
Fat 27 g
Carbohydrates 53 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

4.3(14)

35 min

Papillotes de maquereau à la moutarde

4.3(53)

25 min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

4.1(48)

55 min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(169)

30 min

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

4.5(45)

1 h 30 min

Merlan aux poivrons et au maïs

4.5(15)

50 min

Gambas sautées au beurre persillé

4.9(28)

15 min

Pétoncles marinières

4.1(15)

40 min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(223)

50 min

Tourte saumon-oseille

4.8(82)

1 h 15 min

Curry vert de cabillaud

4.5(85)

50 min

Burger scandinave

3.6(25)

4 h 10 min

 Show all