Avena con manzana

Avena con manzana

4.8 139 rating
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 porciones

Ingredients

  • 100 g de nueces variadas enteras (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
  • 400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
  • 20 g de azúcar morena (optional)
  • ½ cdita de canela en polvo
  • 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (optional)
  • ½ cdita de cúrcuma en polvo
  • ½ cdita de cardamomo en polvo (optional)
  • 120 g de hojuelas de avena
  • 550 g de leche de almendras
  • 1 manzana (cualquier tipo) limpia, sin pelar
  • de miel de maple (optional) para decorar
  • canela en polvo para espolvorear

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porción

Sodium 341 mg
Protein 10 g
Calories 1670 kJ / 399 kcal
Fat 16 g
Fibre 10 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 61 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all