Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

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Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

1 oignon rouge coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 petit piment rouge frais épépiné
2 cm de gingembre frais
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
100 g de sauce de soja
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
450 g d'eau
1 brocoli en fleurettes
250 g de haricots verts frais
4 pavés de saumon frais
100 g de petits pois, frais ou surgelés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 34 g

Calories 1506 kJ / 360 kcal

Fat 19 g

Carbohydrates 11 g

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