Salada grega de espelta

Salada grega de espelta

4.7 7 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 doses

Ingredients

espelta descascada
300 g
água
550 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
200 g
pepino cortado em cubos
150 g
cebola roxa cortada em lâminas
70 g
azeitonas s/ caroço
50 g
tomate-cereja cortado em metades
10
Pimenta q.b. p/ temperar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 884 mg

Protein 16.5 g

Calories 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Fat 26.1 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 9.7 g

Carbohydrates 58.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

TM6: Tudo sobre modos 44 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Frango no forno com massinha

2 h

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Massa cremosa de pistácio

35 min

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Linguine com camarão e couve

40 min

Fusilli com frango no forno

35 min

Massada de garoupa

45 min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 min

Pilaf de arroz selvagem com porco

1 h 10 min

Arroz de atum com coentros

40 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 min

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

1 h 15 min

Show all