Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4 32 ratings

Подготовка 15 min

Всего 50 min

4 doses

Ingredients

Batata-doce e beterraba fritas

batata-doce cortada em rodelas finas
70 g
beterraba cortada em rodelas finas
70 g
Azeite q.b. p/ temperar
Sal marinho q.b. p/ temperar

Sopa

chalota
30 g
dente de alho
1
azeite
30 g
couve-flor só os floretes
400 g
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido (ver dica)
600 g
pimenta branca
1 pitada de
mistura de sementes p/ guarnecer
2 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1 mg

Protein 15 g

Calories 1460 kJ / 349 kcal

Fat 11 g

Fibre 10.8 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 50 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Creme de marisco

50 min

Creme de alho

1 h 10 min

Creme de curgete e manjericão

25 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Ramen coreano com tofu

50 min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2 h

Sopa de cação

40 min

Creme de chuchu e funcho

40 min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 h 15 min

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45 min

Sopa com favas e coentros

35 min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 min

Show all