Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

3.5 22 ratings

Подготовка 10 min

Всего 50 min

4 doses

Ingredients

salsa
10 g
peito de frango pequeno
700 g
laranja (sumo e raspa)
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
brócolos cortados em pedaços pequenos
200 g
curgete cortada em pedaços pequenos
300 g
azeite
30 g
cebola
150 g
cenoura
100 g
água
800 g
cuscuz
350 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1003.1 mg

Protein 52.4 g

Calories 2751.2 kJ / 657.6 kcal

Fat 13.7 g

Fibre 7.1 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 80.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

30.Trinta.30 90 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Batido delicioso

10 min

Arroz colorido

40 min

Endívias com fiambre e queijo

No ratings

Wraps de moussaka

50 min

Panquecas de legumes

20 min

Endívias com presunto e gorgonzola

No ratings

Esparguete preto com camarão

45 min

Esparguete com crocante de anchovas

40 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 min

Pad thai de abóbora

40 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min

Show all