Перейти к основному содержанию Search
Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres
3.8 30 ratings
Подготовка 5 min
Всего 30 min
10 doses
Sign up for free

Ingredients

  • sementes de linhaça
    20 g
  • flocos de aveia
    60 g
  • bebida de amêndoa
    100 g
  • espinafres baby frescos
    100 g
  • óleo de coco
    65 g
  • ovos
    2
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • banana (2 unid. aprox.)
    250 g
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • xarope de ácer
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 155 mg
Protein 3 g
Calories 610 kJ / 147 kcal
Fat 9 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 7 g
Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 14 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Minifolares

4.6(74)

2 h 20 min

Folar de erva-doce

4.5(130)

24 h

Folar doce

4.8(54)

2 h

Regueifa da Páscoa

4.4(81)

3 h 15 min

Folar da ressurreição

4.8(15)

8 h 10 min

Folar de Olhão

4.4(58)

4 h 30 min

Pão-de-ló de Alfeizerão

4.8(440)

45 min

Folar de Páscoa com recheio de avelãs

4.7(10)

1 h 45 min

Bolachas ovo da Páscoa

4.3(8)

1 h 30 min

Folar do Algarve

4.3(3)

4 h

Doce branco e doce amarelo da romaria

4.5(32)

1 h

Bola doce mirandesa

5.0(13)

1 h 50 min

 Show all