Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres

3.8 30 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

10 doses

Ingredients

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
60 g
bebida de amêndoa
100 g
espinafres baby frescos
100 g
óleo de coco
65 g
ovos
2
extrato de baunilha
1 c. chá de
banana (2 unid. aprox.)
250 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
xarope de ácer
50 g
sal
½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 155 mg

Protein 3 g

Calories 610 kJ / 147 kcal

Fat 9 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 14 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Quadrados de alperce e pistácio

50 min

Bolachas de canela

30 min

Bolo de anos Baleia

6 h

Bolo de chocolate recheado

1 h

Bolo de banana e coco vegan

1 h 20 min

Bolo 10º aniversário do Cookidoo®

2 h

Areias do Sorraia

35 min

Bolo rico da minha terra

1 h

Snack sem açúcar

10 min

Salame de chocolate e pistácio

4 h 15 min

Red velvet com gelado

9 h

Bolo de coco

5 h 20 min

Show all