Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.3 19 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

16 pieces

Ingredients

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 13 mg

Protein 8 g

Calories 1443 kJ / 345 kcal

Fat 57 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Stoneware Baking Essentials 19 Recipes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Steamed cabbage and pork dumplings

1 h 35 min

Baked Cabbage Pierogis

No ratings

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

No ratings

Esquites Ramen

25 min

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 min

Beef Empanadas

No ratings

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

No ratings

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

No ratings

Sausage Stuffed Mushrooms

1 h 20 min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 min

Show all