Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.2 18 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

16 pieces

Ingredients

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 13 mg

Protein 8 g

Calories 1443 kJ / 345 kcal

Fat 57 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Stoneware Baking Essentials 19 Recipes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Green Day Juice (Metric)

5 min

Strawberry Shortcake Waffle

40 min

Steamed Egg Cups

20 min

Immune Boost (Metric)

5 min

Fish and Chips

30 min

Chocolate Covered Granola Cups

1 h 5 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Bannock Bread

45 min

Steamed Chocolate Lava Cakes (Metric) (TM6, TM5)

2 h 55 min

Devilled Eggs

55 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

No ratings

Show all