Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

No ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
6 khẩu phần

Ingredients

  • củ hành tây (khoảng 150 g), cắt đôi
    1
  • nhánh tỏi
    2
  • gừng tươi gọt vỏ và thái lát
    5 cm
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
    60 gam
  • bột cà ri lấy dư cho đậu gà
    1 - 2 thìa cà phê
  • củ cà rốt cắt miếng
    4
  • quả táo xanh gọt vỏ, bỏ lõi và cắt miếng
    1 - 2
  • nước
    500 gam
  • bột súp thịt
    1 thìa canh
  • cà chua nghiền
    2 thìa canh
  • lá nguyệt quế khô
    2
  • đậu gà trắng đóng hộp rửa sạch và để ráo nước (khoảng 250 g sau khi xả nước)
    400 gam
  • bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
    2 nhúm
  • muối biển để nêm nếm
    ¼ thìa cà phê
  • dầu ô liu để nêm nếm
    1 thìa canh
  • kem tươi, 35% chất béo
    250 gam

Difficulty

easy


Nutrition per 1 khẩu phần

Sodium 999.7 mg
Protein 6.1 g
Calories 1580 kJ / 376 kcal
Fat 28 g
Fibre 8.1 g
Saturated Fat 14.1 g
Carbohydrates 22.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all