Đậu phụ hầm

Đậu phụ hầm

No ratings

Подготовка 15 min

Всего 30 min

6 khẩu phần

Ingredients

hành tây bổ đôi
150 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
quả cà chua tươi hoặc đóng hộp
150 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu đen
1 nhúm
rượu vang trắng
50 - 100 gam
quả bí ngòi thái miếng vuông
350 gam
cà rốt thái lát
200 gam
nấm tươi thái lát
200 gam
đậu phụ loại cứng thái miếng vuông
400 gam
lá húng quế khô
1 ½ thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê

Difficulty

easy

Nutrition per 1 khẩu phần

Protein 14 g

Calories 756 kJ / 181 kcal

Fat 9 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recipes
tmde.general.market.vietnam

Вам также может понравиться...

Show all

Nấm Rơm Kho Tiêu

No ratings

Mướp Xào Chay

15 min

Bắp Cải Xào

No ratings

Cải ngồng xào tỏi

No ratings

Canh Chua Chay

No ratings

Rau Củ Xào Thập Cẩm

20 min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5 min

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

No ratings

Cải Thìa Baby Xào

10 min

Đậu Rồng Xào Ớt

15 min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

No ratings

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 min

Show all