Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 9 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

4 doses

Ingredients

abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
250 g
abacate (½ unid. aprox.)
120 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
40 g
pepino cortado em pedaços
50 g
água de coco fria
350 g
gengibre fresco (1 cm aprox.)
1 pedaço de
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres baby
30 g
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
1
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 11 mg

Protein 1 g

Calories 561 kJ / 134 kcal

Fat 7 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 min

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 h 15 min

Smoothie de São Valentim

5 min

Bebida de coco "zero waste"

40 min

Batido de ananás e hortelã

5 min

Smoothie roxo

5 min

Sumo de maçã, alperce e pêssego

10 min

Batido de cheesecake de morango

40 min

Sumo de toranja vermelha e groselha

10 min

Néctar de laranja com beterraba

10 min

Sumo Detox - Jantar

5 min

Show all