Shakshuka

4.7 1.7K rating

Подготовка 20 min

Всего 50 min

2 Portionen

Ingredients

Petersilie abgezupft
10 g
Spitzpaprika, rot in Stücken (2-3 cm)
150 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel klein, halbiert
60 g
Öl
20 g
Harissa-Paste
10 g
Tomatenmark
10 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Chiliflocken (optional)
¼ TL
Salz
¼ TL
stückige Tomaten
400 g
Eier
4
Joghurt, 3,5% Fett
150 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 21 g

Calories 1573 kJ / 376 kcal

Fat 25 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 15 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Die Thermomix® Diät 41 Recipes
Germany

Koch dich um die Welt!  32 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45 Min

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30 Min

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8 Std. 5 Min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 Min

Granola Tropicana

Granola Tropicana

1 Std.

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2 Std.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 Min

Milchbrot

Milchbrot

24 Std. 20 Min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27 Std.

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12 Std. 45 Min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 Min

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 Min

Show all