Перейти к основному содержанию Search
Muffins de plátano y espinacas

Muffins de plátano y espinacas
3.2 14 ratings
Подготовка 5 min
Всего 30 min
10 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • 20 g de semillas de lino
  • 60 g de copos de avena
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 65 g de aceite de coco
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 2 plátanos (aprox. 250 g)
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 50 g de jarabe de arce
  • ½ cucharadita de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 155 mg
Protein 3 g
Calories 610 kJ / 147 kcal
Fat 9 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 7 g
Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Thermomix nº 143 35 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Triángulos de chocolate

4.2(59)

4 h 30 min

Bizcocho de té matcha (Matcha kasutera) - Japón

4.6(90)

1 h

Tortitas de avena y arándanos

4.5(214)

15 min

Bizcocho de aceite de oliva

4.5(93)

40 min

Pan de queso brasileño sin gluten

4.1(274)

1 h 10 min

Galletas de chocolate blanco y macadamia

4.8(29)

45 min

Rosquillas americanas (doughnuts)

4.5(243)

2 h 10 min

Bizcocho de compota de manzana

4.3(221)

2 h 20 min

Cookie gigante

4.3(92)

40 min

Rosquillas de bizcocho de chocolate

4.5(40)

1 h 50 min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

4.1(222)

50 min

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

4.7(14)

8 h 20 min

 Show all