Перейти к основному содержанию Search
Muffins de plátano y espinacas

Muffins de plátano y espinacas
3.2 14 ratings
Подготовка 5 min
Всего 30 min
10 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • 20 g de semillas de lino
  • 60 g de copos de avena
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 65 g de aceite de coco
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 2 plátanos (aprox. 250 g)
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 50 g de jarabe de arce
  • ½ cucharadita de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 155 mg
Protein 3 g
Calories 610 kJ / 147 kcal
Fat 9 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 7 g
Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Thermomix nº 143 35 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Coca de llardons d'Olot

4.1(103)

1 h 30 min

Lemon posset

5.0(12)

30 min

Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo

4.7(91)

3 h 50 min

Triángulos de chocolate

4.2(59)

4 h 30 min

Petisús (éclairs)

4.6(123)

1 h 50 min

Galletas negras con relleno de vainilla

4.4(31)

1 h 40 min

Selva negra in a jar

4.8(8)

1 h

Bougatsa griega con miel y pistachos

4.7(61)

4 h 45 min

Trenza de leche

4.3(80)

2 h 30 min

Bizcocho ligero con orange curd

4.4(106)

1 h 15 min

Tarta Tatín (Puntos del azúcar)

4.3(96)

1 h

Rosquillas glaseadas

4.1(13)

1 h

 Show all