![Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.) Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12AAEF78-31BF-4132-B9CF-47C13FA45CC5/Derivates/9de2f58f-4a3c-4145-9112-47f3844879fd.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 γρ. νερό
- 300 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού
- Nutrition
- per 100 γρ.
- Calories
- 116 kJ / 28 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 0 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 15 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allΚαραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 分钟
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 分钟
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分钟
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1hod. 10min
Ρύζι μπασμάτι
15 分钟
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 分钟
Θρυμμάτισμα πάγου
No ratings
Κρέμα πατισιέρ
15 分钟
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 dk
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 dk
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 Min