Ensalada de bacalao con aderezo de mango

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

4.0 1 rating

Подготовка 15 min

Всего 35 min

4 porciones

Ingredients

300 g de mango pelado y en trozos (aprox. 2 cm)
20 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de miel de abeja
20 g de mostaza
10 g de aceite de oliva extra virgen
800 g de agua
4 de filetes de bacalao, frescos (aprox. 100 g c/u)
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
aceite de oliva extra virgen para rociar
100 g de lechuga romana troceada
150 g de zanahoria en juliana
150 g de jitomate en rebanadas
limón verde en cuartos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 357 mg

Protein 20 g

Calories 975 kJ / 233 kcal

Fat 9 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 16 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SABORES DE VERANO 15 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Croquetas de jamón serrano

10 h

Cazuela de queso con chorizo

40 min

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35 min

Bowl de pollo Shawarma

1 h

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 min

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

15 min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1 h

Ensalada de surimi

10 min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 min

Crêpes de gazpacho

1 h

Crêpes de sarraceno con salmón

1 h 10 min

Show all