Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 25 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h 20 min

10 pezzi

Ingredients

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Difficulty

medium

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 207.4 mg

Protein 14 g

Calories 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Fat 10.2 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 25.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Crackers all'acqua

3h

Ravioli 'Shao mai'

2h

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1h

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30min

Soffici barrette di muesli

55min

Tartine di pollo alla thailandese

1h

Dubai Crossies al cioccolato e pistacchio

40min

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45min

Granola di frutta secca e miele

40min

Sandwich uova e crescione

35min

Show all