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Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Vietnamesische Bowl
Подготовка 25 min
Всего 1 h 15 min
2 Portionen
Ingredients
Marinade
-
Sesamöl, geröstet (ca. 10 g)1 EL
-
Sojasauce (ca. 10 g)1 EL
-
Limettensaft (5 g)1 TL
-
Tofu, fest in Würfeln (1-2 cm)150 g
-
brauner Zucker1 TL
-
Chiliflocken¼ TL
Bowl und Fertigstellung
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt½
-
Knoblauchzehe1
-
Erythrit10 g
-
Limettensaft20 g
-
Reisessig20 g
-
Sojasauce25 g
-
Wasser1200 g
-
Eisbergsalat (ca. 100 g)¼
-
Gurke (ca. 200 g)½
-
Möhre (ca. 50 g)1
-
Vermicelli Glasnudeln halbiert (siehe Tipp)100 g
-
4 Stängel Minze, abgezupftKoriander abgezupft4 Stängel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
16 g
Calories
1558 kJ /
380 kcal
Fat
10 g
Fibre
3.2 g
Carbohydrates
54 g
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