Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Smoothie verde

10 min

Limonadă de căpșune

10 min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min

Limonadă

5 min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min

Milkshake de căpșune

5 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Granita de castravete cu gin

45 min

Milkshake Banana Split

30 min

Ciocolată caldă cu matcha

15 min

Show all