Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Limonadă de căpșune

10 min

Bucuria citricelor

5 min

Limonadă cu pepene verde

10 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Milkshake cu căpșune

5 min

Smoothie roz

10 min

Suc de mandarine și portocale

5 min

Gin cu mure și boabe de ienupăr

10 min

Băutură de migdale

6 h 10 min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1 h 45 min

Margarita

5 min

Show all