Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0 3 rating
Подготовка 10 min
Всего 25 min
1 1 δόση

Ingredients

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    170 γρ.
    170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)
    130 - 150 γρ.
  • κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)
    70 - 90 γρ.

Difficulty

easy


Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 171 mg
Protein 4 g
Calories 1213 kJ / 290 kcal
Fat 20 g
Fibre 9.6 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 16 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all