Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

4.3 4 rating

Подготовка 25 min

Всего 1 h 10 min

15 doses

Ingredients

noz em metades
100 g
flocos de 4 cereais
100 g
farelo de aveia (ver dica)
100 g
gérmen de trigo (ver dica)
50 g
sementes de sésamo
30 g
sementes de linhaça
50 g
50 g sementes de chia
maçã cortada em pedaços
250 g
sumo de limão
5 g
adoçante líquido resistente ao calor
10 g
água
15 g
azeite
30 g
30 g óleo vegetal
sal
1 pitada de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 5 g

Calories 707 kJ / 169 kcal

Fat 10 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Em forma com a Bimby® 36 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

No ratings

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 min

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 min

Croissants no forno com frutos silvestres

Croissants no forno com frutos silvestres

40 min

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1 h 45 min

English breakfast à portuguesa

English breakfast à portuguesa

1 h 15 min

Ovos a vapor TM5 e TM6

Ovos a vapor TM5 e TM6

No ratings

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2 h

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 min

Show all