Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8 44 rating

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 copos

Ingredients

mirtilos congelados
125 g
laranja s/ casca cortada em pedaços
1
gengibre cortado em fatias finas
5 g
iogurte c/ 1,5% gordura
240 g
flocos de aveia
2 c. sopa de
água fria
80 g
mel
10 g
10 g eritritol

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Protein 6 g

Calories 794 kJ / 190 kcal

Fat 5 g

Fibre 5.7 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Em forma com a Bimby® 36 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

No ratings

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 min

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 min

Croissants no forno com frutos silvestres

Croissants no forno com frutos silvestres

40 min

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1 h 45 min

English breakfast à portuguesa

English breakfast à portuguesa

1 h 15 min

Ovos a vapor TM5 e TM6

Ovos a vapor TM5 e TM6

No ratings

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2 h

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Show all