Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8 45 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 copos

Ingredients

mirtilos congelados
125 g
laranja s/ casca cortada em pedaços
1
gengibre cortado em fatias finas
5 g
iogurte c/ 1,5% gordura
240 g
flocos de aveia
2 c. sopa de
água fria
80 g
mel
10 g
10 g eritritol

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Protein 6 g

Calories 794 kJ / 190 kcal

Fat 5 g

Fibre 5.7 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Em forma com a Bimby® 36 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Pão alentejano

3 Std. 20 Min

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Pãezinhos divertidos

2 Std.

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 Min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 Min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.

Batido saudável

10 Min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 Std. 30 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Bowl de abacate e kiwi

10 Min

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Show all