Устройства и аксессуары
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
Подготовка 5 min
Всего 5 min
4 ποτήρια
Ingredients
-
μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια2
-
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)320 γρ.
-
γάλα800 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 4 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ποτήρι
Protein
9.5 g
Calories
827 kJ /
197 kcal
Fat
7 g
Carbohydrates
22.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allΦρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
10 Min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 Min
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
Keine Bewertungen
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8 Std. 45 Min
Δίχρωμο smoothie
Keine Bewertungen
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Keine Bewertungen
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Keine Bewertungen
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 Min
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 Min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
40 Min
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 Min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 Min